春分时节,阳气升发明显加快,身体气血也随之重新分布,很多人出现精神不振、早晨起不来、白天犯困等表现。因此,春困不是犯懒,而是身体在适应大自然的节奏。
在中医看来,帮助身体加速这个适应过程,有助于脱离春困。跟着人民日报健康客户端“绘养生”栏目配资炒股免费,学习三组简单易行的小动作,保持神清气爽。
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